Reto Entrenamiento Funcional + Reto HIIT

Aprovecha esta oferta y adquiere mis dos retos de entrenamiento funcional. Con esto, tendrás un sistema de entrenamiento completo para hacer en tu casa, en el gym o en cualquier parte. Aprende una forma nueva de entrenar mejor, más fácil y 100% efectiva! Vamos, comienza hoy! Ver más detalles

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RETO 21 DÍAS Transformá tu cuerpo con entrenamiento funcional!

Sumate al desafío y lográ un cambio radical entrenando en sesiones ¡de solo 10 minutos diarios! Sin horarios y a un costo muy bajo: quiero que experimentes los resultados de mi sistema de entrenamiento funcional. Aceptá el Reto y día a día te vas a convencer de que la transformación es posible!

DESAFÍO ENTRENAMIENTO HIIT Reto 21 días

¡Únete al desafío de entrenamiento HIIT! Con sesiones de solo 10 minutos al día, sin importar tu edad o nivel, podrás generar un plus metabólico para mantenerte en forma, aumentar tu energía y potenciar tu mente. Y todo muy fácil y a un precio muy bajo. ¡No hay excusas, comienza hoy mismo!

En el reto de entrenamiento funcional están explicados los mejores ejercicios funcionales para mejorar la fuerza, la movilidad, la agilidad y la flexibilidad y te explico cómo combinar los ejercicios para realizar entrenamientos de hasta 40' de duración. Con el reto HIIT aumentarás la intensidad de tus entrenamientos y conseguirás un plus energético que te hará llenarte de vigor y energía. Allí también te explicaré secretos para lograr que el entrenamiento sea algo fácil de realizar y a su vez tenga grandes resultados!

Ambos se complementan perfectamente y de hecho es así como yo armo mis clases presenciales.

El sistema de los 10' de entrenamiento surgió de mis alumnos on line a los que les doy una sola clase en vivo por semana de 40' y luego les paso rutinas en videos o por la app para que hagan una, dos o tres sesiones más de entrenameinto durante la semana. Pero no pienses que esas son todas extenuantes sesiones de entrenamiento. De hecho, siempre les pido que, aunque tengan un día muy agitado entre el trabajo y otras obligaciones o compromisos, si tienen en el día 10' libres, que nadie puede negar que los tenga, entonces ahí es donde tienen que meter los entremientos. ¡En solo 10' minutos! Y si otro día de la semana tenés 20', entonces será de 20'. Y si otro 1 hora, pues entonces ese será otro gran día como en el que pudiste entrenar 10'. Ese es el concepto y noté que en los que me hacían caso, funcionaba, y volaban y mejoraban la función. Entonces empecé no solo a grabar rutinas de 5', de 10', si no a hacer los retos de 10' para convencerlos de que era posible y de que no había que hacer nada antes ni después de esos 10', esas son solo excusas que nos ponemos para no entrenar.

Por eso quiero que aprendas este sistema de entrenamiento, que fácilmente puede pasar de 10' a 30' con una simple combinación que te explico en el Reto. Además, siempre tendrás la posibilidad de contactarme por mail o whatssap y te responderé tus inquietudes.